SPORTSKA MASAŽA

SPORTSKA MASAŽA

Osnovni ciljevi sportske masaže su brza i potpuna priprema sportistа za trening, kao i brže i potpunije odstranjivanje svih nepoželjnih ili štetnih posledica koje se javljaju usled pojačane fizičke aktivnosti.

 

Sportska masaža ubrzava procese otklanjanja mlečne kiseline nastale prilikom mišićnog rada i time omogućava brzi proces oporavka mišića. Putem sportske masaže ubrzava se oporavak organizma nakon treninga. Pored toga mišići se mogu pripremiti za trening zagrevanjem i istezanjem.

 

Ova masaža se preporučuje profesionalnim sportistima i osobama koje se rekreativno bave sportom.

Copyrights ©2017: /All rights reserved/